Sono molte le ricerche che sono state fatte e che sono tutt’ora in corso sugli utilizzi e i benefici del CBD, ovvero il Cannabidiolo, una molecola presente nella Cannabis sativa che nelle dovute percentuali può effettivamente essere un’ottima alleata nel combattere determinati disturbi e trovare sollievo in presenza di diverse sintomatologie. Inoltre, è bene specificare che tale sostanza, rispetto a quanto si possa pensare, non crea dipendenza e non altera in nessun modo la mente umana poiché non presenta alcuna azione psicotropa. Se desideri conoscere nel dettaglio la normativa sul CBD in Italia clicca qui. Nelle prossime righe ci soffermeremo invece su quello che è l’utilizzo dell’olio di CBD (percentuale di CBD diluita in olio vegetale) nello sport, sugli effettivi benefici che può donare alla prestazione sportiva e sulle normative in campo sportivo in merito al suo utilizzo.
L’olio di CBD è utile per gli sportivi?
Sono tante le persone che praticano quotidianamente sport, sia per una propria passione personale che per professione. Secondo i recenti studi e le testimonianze di chi lo ha già provato, per gli sportivi l’olio di CBD può essere molto utile sotto molteplici punti di vista. Prima di tutto, l’olio di CBD presenta delle ottime proprietà rilassanti e calmanti, che possono tornare particolarmente utili per ridurre lo stress che in alcuni casi può effettivamente compromettere anche la performance sportiva. Sempre in merito a questo, una riduzione di ansie e stress permette anche di avere un sonno molto più sereno e riposante, essenziale poi per quelle che sono le seguenti attività sportive.
In aggiunta a questo, gli sportivi possono essere soggetti frequentemente ad infiammazioni o problematiche dolorose a carico di muscoli e articolazioni, e anche in questo caso, l’olio di CBD può diventare un utile alleato grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antidolorifiche. Allo stesso tempo permette un recupero più veloce a seguito dell’attività sportiva o di un vero e proprio trauma subito in fase di allenamento.
Non è tutto, perché l’olio di CBD risulta particolarmente utile agli sportivi anche grazie ad altre proprietà intrinseche come quelle antispasmodiche e in difesa dell’organismo. Quest’olio permette infatti di sopprimere i fastidiosi crampi muscolari tipici dell’attività fisica e ad agevolare le difese del sistema immunitario.
Come assumere olio di CBD
L’olio di CBD può essere assunto in vari modi anche se tra i più frequenti troviamo integratori in capsule oppure in gocce sublinguali. Ovviamente è fondamentale seguire sempre le indicazioni fornite in merito al dosaggio e ai metodi di assunzione, ed è consigliato chiedere il parere del proprio medico curante prima di iniziarne l’assunzione. L’olio di CBD, se realizzato a norma di legge con tutti i requisiti essenziali imposti dalle vigenti normative europee, non è assolutamente considerato doping, e dunque può essere liberamente utilizzato anche nello sport.
Per gli sportivi è consigliato assumere olio di CBD dopo un allenamento o prima di andare a dormire, continuando poi l’assunzione dell’olio anche nei giorni nei quali non si effettuano gli allenamenti per favorire il recupero fisico e mentale. In merito alla concentrazione da scegliere, per gli sportivi che intendono usare tale olio per favorire il sonno, oppure combattere dolori, crampi o infiammazioni, si consiglia una concentrazione del 10% di CBD. Ancor meglio se il prodotto scelto presenta un metodo di estrazione delicato per poter avere CBD quanto più puro possibile.
Un’alternativa nell’utilizzo di olio di CBD, è utilizzarlo sottoforma di creme, pomate o unguenti da utilizzare a livello topico proprio in corrispondenza delle zone infiammate o doloranti a seguito di un trauma o della semplice attività sportiva. Anche in questo caso risulta essere un ottimo alleato per il recupero di articolazioni e muscoli e per il benessere generale del corpo.
Situazione legale dell’olio di CBD nell’agonismo
Come già accennato, per gli sportivi che fanno gare agonistiche l’uso del CBD non può essere considerato doping, questo poiché non presenta alcun effetto inebriante e si presenta come un semplice prodotto naturale in grado di favorire il benessere fisico e mentale dello sportivo aiutandolo nella performance atletica senza mai alterare la sua capacità. Da sottolineare che anche l’Agenzia mondiale antidoping (AMA) ha eliminato il CBD dalla lista delle sostanze vietate agli sportivi.
Dove trovare olio di CBD di qualità
Tutti gli sportivi interessati all’acquisto di olio di CBD veramente di qualità, sicuro e a norma, possono rivolgersi ad aziende specializzate con negozi fisici oppure e-commerce come Justbob, in grado di offrire prodotti perfettamente in linea con le normative vigenti, certificati e prodotti con una qualità veramente elevata. La gamma di prodotti è molto vasta così come i molteplici utilizzi e di conseguenza i benefici da poter ottenere durante l’attività sportiva e non solo.
